4.7: 唱颂(Kirtan)与唱赞(Bhajan)
唱颂
(Kirtana) 与唱赞(bhajana)是普世的。世界所有宗教的崇拜方式都采用了与此相同的方法。Kirtana的意思是一个团组用音乐的方式唱颂神的圣名。而bhajana （文字意思是敬神）是指奉爱歌曲。
唱颂的基本原则
- 以团体的方式一起唱颂、舞蹈、演奏乐器是一种快乐、引人入胜的活动，使心意和心灵都得到提升。
- 歌舞是全人类文化的自然组成部分。
- 唱颂开始时一般慢起，吸引每个人的注意力，然后逐渐烘托气氛，让人们专注圣名。
- 它是神像崇拜不可或缺的组成部分。
- 有助于建立奉献者之间的关系。
- 你可以毫无疲乏地一直唱下去。
- 任何人都可以参与。
正确使用铙钹(karatalas)
- 打的时候一定要合拍。
- 千万不要不经意地加快速度或放慢速度，干扰唱颂。
- 前两声为断声，后一个为鸣声。
- 注意情绪：如果唱颂轻柔、甜蜜，就不要把铙钹敲得太响。
- 应该象牧牛姑娘的脚铃发出的声音一样，而不要象敲打锅盖的声音那样。
动作与舞蹈
- 有的人会感觉不自然，或害羞，可能不愿意跳舞。然而，如果你放下面子，大胆上阵，慢慢就会适应。它对净化灵魂有益无害。
- 让身体全然参与唱颂的过程，身心完全投入，这样就很容易进入状态。
庙宇颂歌
开始可能会有些困难，但应该锲而不舍。每天有规律地唱颂相同的颂歌。不断重复歌曲会得到更多的品味。- 灵性导师八颂祷文(Sri-Sri-Gurv-astaka)—吉祥仪式(Mangal Arati)开始时唱
- 主尼星哈祷文(Sri Nrsimha Pranama)—吉祥仪式完毕后唱
- 图拉茜颂歌(Sri Tulasi-kirtana)—吉祥仪式后图拉茜仪式唱
- 灵性导师礼赞(Sri Guru-vandana—圣帕布帕德的古茹普佳(guru-puja)
- 茹阿达·玛达瓦颂歌(Jaya Radha-Madhava)—讲课前唱
- 荣耀灵粮之歌(Prasada-sevaya)—进食前唱
- 主采坦尼亚崇拜仪式祷文(Gaura-arati)—晚上唱
请向您周边的奉献者索取《奎师那知觉唱颂歌本》
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