8: 洁净与礼仪
个人习惯
- 口腔（其实是内肠的一端，滋生着很多细菌）很不卫生，因此，不应该把手指或者笔等放到里面，或者咬指甲。如果手触碰过口腔，应该马上洗手。不要去舔邮票等物，不要吹蜡烛或香等。应该用手搧风灭掉蜡烛或香。
- 要保持各处清洁。特别是庙里，要做到窗明几净。
- 用右手进餐、念诵、供奉、接受物品、开门等。不要用左手。
- 要勤俭节约，杜绝浪费。
- 能用手做的事，就不要用脚去做。
圣物
- 不要用脚触碰任何神圣物品。
- 不要跨过书籍、奉献者、灵粮或任何神圣物品。用脚去碰任何人都被认为是冒犯。如果必须要经过奉献者，应该向他表示一下。如果不慎用脚碰到奉献者，要用你的右手轻碰他的身体，再用右手碰一下自己的头部，表示对他的尊敬和道歉。
- 不要把书籍、念珠、铙钹等物品放在地上、椅子上、床上，也不要把其它东西放在书籍上。
- 如果圣物掉在地上，拿起后要碰一下头部表示顶拜。
- 如果念珠不在袋子里，要放在干净的地方，不要随便挂在某处。最好有两个念珠袋，来回更换。
- 不要把念珠、书籍、圣名围巾等圣物带进厕所。
- 尊重圣物。不要倚靠或乱扔，也不要在书上乱写。
阿施茹阿玛（Asrama）
- 不要认为反正一切都是奎师那的，然后以此为由占用别人的财物。这不是我们的哲学！
- 不要扒着睡觉，最好面朝东南方向睡觉。
- 奉献者应该每天早晨更换干净衣服。
- 在奎师那像、古茹或外士纳瓦面前不要穿短裤。主和祂的奉献者存在他们的相片中，所以要保持尊重。应该总是穿着gamsha。
- 如果你睡在地板上，起来后应该卷起，并把地板擦干净。
- 不要乱丢衣服，脏衣服应该放在袋子里或筐子里。
- 居住处应该每天擦干净。
- 不要在卧室里荣耀灵粮。
厨房
- 厨房是神坛的延伸，因此在厨房里要格外小心，专注神像。在厨房中要穿干净衣服，不要穿脏衣服。
- 经常剪指甲。要全身清洁地进入厨房。在开始做事前要洗手。
- 在厨房里，不要吃、喝任何东西。也不要用厨房里的任何东西触碰嘴。不要在厨房内漱口或吐痰。
- 在触碰到任何不干净的东西，要马上洗手。
- 在厨房内不要闲聊，只谈与奎师那有关的话题，或与你所做的事有直接关系的话题。
- 感冒、生病时，不要在厨房里工作。
- 不要享受任何为奎师那准备的东西。在没有供奉之前，不要闻，甚至带着享受的心态看这些食物，更不要去尝它们。
- 在工作前后，要把场地打扫干净。
-
如果菜或餐具掉在地上，马上洗净。如果掉在你的脚上，最好扔掉。
- 在厨房里，女士要包上头。男士要把希卡系好。
- 在厨房里不要放屁或打嗝。
庙宇
- 不要在不洁净的情况下入庙。
- 在进入庙宇之前，要先摇铃或敲门，并唱颂神像的圣名。
- 在到达及离开庙宇的时候，都要顶拜。顶拜时要双手按地，不要单手。
- 在神像面前，不要闲聊，不要读写私人信件——只做与奉爱服务有关的事，如聆听、唱颂、阅读、祈祷，或一些与服务神像有关的事情。
- 在坐着的时候，不要把脚对着神像或灵性导师等。
- 不要背对着神像、维亚萨座、图尔茜或灵性导师。
卫生间
- 不要在卧室里剪指甲，应该在卫生间里剪，并冲掉，或扔到垃圾箱里。应该在沐浴之前大小便、剪指甲、刮胡子等。
- 一天至少两次沐浴。
- 沐浴后在12处涂提拉克。
每次回家时应该沐浴。
不要把上述这些规范当作负担，可以循序渐进，不必一次到位。逐渐培养良好习惯，最终你会适应，并习以为常的。